Mediforma Ιατρικό Κέντρο Τροφικής Δυσανεξίας και Σωματικής Υγείας
Mediforma Ιατρικό Κέντρο Τροφικής Δυσανεξίας και Σωματικής Υγείας

Mediforma  Συχνές Ερωτήσεις

Η επιστημονική γνώση και η διαφάνεια είναι θεμέλιο της Mediforma. Παρακάτω θα βρείτε απαντήσεις σε ερωτήματα που απασχολούν όσους αναζητούν πραγματική καθοδήγηση για τη διατροφή, τον μεταβολισμό και τη συνολική τους υγεία.

Συχνές ερωτήσεις

Γιατί αποτυγχάνουν οι περισσότερες δίαιτες;

Οι περισσότερες αποτυγχάνουν επειδή αγνοούν τον εξατομικευμένο μεταβολισμό. Ο οργανισμός δεν λειτουργεί με απλούς θερμιδικούς υπολογισμούς. Στη Mediforma αξιολογούμε τον βασικό μεταβολισμό (RMR) και το HRV για να σχεδιάσουμε προγράμματα που “ξυπνούν” τη φυσιολογική καύση χωρίς εξάντληση.

Τι ακριβώς δείχνει το τεστ τροφικής δυσανεξίας;

Το τεστ ελέγχει καθυστερημένες ανοσολογικές αντιδράσεις σε τρόφιμα μέσω αντισωμάτων IgG και IgA. Έτσι εντοπίζονται τροφές που προκαλούν φλεγμονές, κόπωση ή γαστρεντερική δυσφορία. Η ερμηνεία γίνεται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ιατρό.

Ποια είναι η διαφορά τροφικής δυσανεξίας και αλλεργίας;

Η αλλεργία είναι άμεση αντίδραση (IgE) που εκδηλώνεται σε λεπτά, ενώ η δυσανεξία είναι καθυστερημένη και εμφανίζεται μετά από ώρες ή ημέρες, με πιο “ύπουλα” συμπτώματα.

Τι είναι το Gut Screening και πώς βοηθά;

Πρόκειται για ανάλυση μικροβιώματος που δείχνει τη λειτουργία του εντέρου και τη σχέση του με τη φλεγμονή, τη δυσπεψία και το ανοσοποιητικό. Με βάση τα αποτελέσματα σχεδιάζεται πλάνο αποκατάστασης με διατροφή, προβιοτικά και ρύθμιση πεπτικών ενζύμων.

Τι είναι το Metabolomics test;

Μια ολοκληρωμένη χαρτογράφηση του μεταβολισμού που εξετάζει 40+ οργανικά οξέα, αποκαλύπτοντας μιτοχονδριακή λειτουργία, αποτοξίνωση, βιταμίνες και οξειδωτικό στρες. Είναι το πιο ακριβές εργαλείο αξιολόγησης ενέργειας και κόπωσης.

Πώς συνδέεται το έντερο με τη διάθεση και την ενέργεια;

Το 90% της σεροτονίνης παράγεται στο έντερο. Όταν υπάρχει δυσβίωση ή φλεγμονή, η διάθεση και η ενέργεια μειώνονται. Η αποκατάσταση του μικροβιώματος επαναφέρει ισορροπία και ψυχική σταθερότητα.

Πώς επηρεάζει το στρες τον μεταβολισμό;

Το χρόνιο στρες αυξάνει την κορτιζόλη, οδηγώντας σε αυξημένη αποθήκευση λίπους και διαταραχή ύπνου. Μετρώντας HRV και μεταβολικούς δείκτες μπορούμε να διακρίνουμε πότε ο οργανισμός βρίσκεται σε φάση υπερκόπωσης και να τον επαναφέρουμε.

Μπορώ να κάνω τεστ από απόσταση;

Ναι. Πολλά τεστ όπως το Gut Screening ή το Metabolomics πραγματοποιούνται εξ αποστάσεως με αποστολή δείγματος και ηλεκτρονική συνεδρία ερμηνείας.

Πόσο αξιόπιστα είναι τα τεστ της Mediforma;

Όλες οι εξετάσεις πραγματοποιούνται σε πιστοποιημένα εργαστήρια (ISO/CLIA) στην Ιταλία και την Ισπανία. Η αξιοπιστία βασίζεται στην εργαστηριακή ποιότητα αλλά και στην επιστημονική ερμηνεία των αποτελεσμάτων.

Τι είναι η εντερική διαπερατότητα (Leaky Gut);

Όταν το τοίχωμα του εντέρου χάνει τη φυσιολογική του στεγανότητα, ουσίες περνούν στο αίμα προκαλώντας φλεγμονές και δυσανεξίες. Το Gut Screening μπορεί να την εντοπίσει και να καθοδηγήσει την αποκατάσταση.

Ποιος χρειάζεται Metabolomics test;

Όποιος νιώθει χρόνια κόπωση, μεταπτώσεις ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης ή χαμηλή αντοχή. Είναι επίσης εργαλείο ακριβείας για αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν απόδοση και αποκατάσταση.

Τι είναι το Nasal Breathing Center και σε ποιους απευθύνεται;

Πρόκειται για καινοτόμο ιατρική υπηρεσία της Mediforma που μετρά τη ρινική ροή, VO₂ max και HRV, βοηθώντας αθλητές, άτομα με ροχαλητό ή υπνική άπνοια να βελτιώσουν την οξυγόνωση, την ενέργεια και την αντοχή.

Πώς επηρεάζει η ρινική αναπνοή την υγεία;

Η ρινική αναπνοή ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό σύστημα, μειώνει το στρες και αυξάνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου. Η σωστή αναπνοή βελτιώνει τη συγκέντρωση, τον ύπνο και την ψυχική ηρεμία.

Τι είναι ο ωτοβελονισμός και πώς εφαρμόζεται;

Είναι ιατρική τεχνική που διεγείρει νευρικά σημεία του αυτιού για ρύθμιση στρες, ύπνου, ορμονών και όρεξης. Στη Mediforma εφαρμόζεται αποκλειστικά από ιατρό ΩΡΛ και συνδυάζεται με προγράμματα διατροφής για αδυνάτισμα ή IBS.

Πώς βοηθά η Mediforma στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό;

Με ασφαλή προγράμματα που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε τριμήνου, ελέγχοντας φολικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο. Κατά τον θηλασμό, προσαρμόζονται οι θερμίδες και δίνονται πρακτικές οδηγίες για καθημερινότητα και ενυδάτωση.

Παρέχετε διατροφή για παιδιά και εφήβους;

Ναι. Δημιουργούμε προγράμματα για σωστή ανάπτυξη, αντιμετώπιση picky eating και υγιή σχέση με τη διατροφή. Η εκπαίδευση γίνεται ομαλά, χωρίς πίεση.

Πώς λειτουργεί η online συνεδρία διατροφής;

Με αξιολόγηση μέσω βιντεοκλήσης, παράδοση εξατομικευμένου πλάνου και επαναληπτικές συνεδρίες. Το επίπεδο παρακολούθησης είναι ίδιο με τη δια ζώσης εμπειρία, ενώ η πρόσβαση είναι δυνατή σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Μπορώ να συνδυάσω τη διατροφή με άσκηση και αναπνοή;

Φυσικά, το συνδυαστικό πρωτόκολλο Metabolomics + Nasal Breathing αυξάνει την ενεργειακή απόδοση και μειώνει τη φλεγμονή. Είναι ιδανικό για αθλητές και επαγγελματίες με στρες.

Πώς εξασφαλίζεται η αξιοπιστία της Mediforma;

Όλες οι υπηρεσίες βασίζονται σε κατευθυντήριες οδηγίες WHO, EFSA, ADA και AHA. Τα δεδομένα παρακολουθούνται διαχρονικά ώστε κάθε πρόγραμμα να είναι τεκμηριωμένο και μετρήσιμο.

Γιατί να επιλέξω τη Mediforma;

Γιατί ενώνει την ιατρική με τη λειτουργική διατροφή, παρέχοντας εξατομικευμένες λύσεις που οδηγούν σε πραγματική ισορροπία σώματος και νου. Η φροντίδα, η ακρίβεια και η ειλικρίνεια είναι ο λόγος που οι πελάτες μας παραμένουν μαζί μας επί δεκαετίες.

MediformaΜέσα από τα Λόγια των πελατών μας

100% αληθινές, δημόσιες αξιολογήσεις από την Google.
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Anna  profile picture
Anna
10/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος. Προσιτός, υπομονετικός, με λύσεις και απαντήσεις σε κάθε προβληματισμό.
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Eleni  profile picture
Eleni
08/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Εξαιρετικός ΩΡΛ!αντιμετωπισε το πρόβλημα υγείας μου με ανθρωπιά,ενδιαφέρον και αποτελεσματικότητα.
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Evag  profile picture
Evag
08/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Εξαιρετικη αντιμετώπιση απο τον γιατρο!σοβαρος επιστημονας και πολυ προσιτος.εχασα 15 κιλα ευκολα και γρήγορα. Τον συνιστω ανεπιφύλακτα!
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Κωνσταντινα  profile picture
Κωνσταντινα
08/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Μια ώρα αρκεί για να σου αλλάξει τη ΖΩΗ!! Χρόνια πρόβλημα αναπνοής κ ύπνου λύθηκαν ως δια μαγείας από τα χέρια του Dr Τζιγκιτζελα και της αγαπημένης μου αναισθιολογου Dr Σαρρή που φρόντισε να κοιμηθώ αλλά και να ξυπνήσω με τα αγαπημένα μου τραγούδια και την καλύτερη διάθεση !!! Μετά το χειρουργείο απλά ΖΩ καλύτερα !! Σας ευχαριστώ για όλα !!!
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Constantina  profile picture
Constantina
07/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Εξαιρετικό ιατρικό κέντρο! Η ομάδα της Mediforma είναι απόλυτα καταρτισμένη με πολυετη εμπειρία, ο καθενας στον τομέα του και προσεγγίζει τον κάθε άνθρωπο με επαγγελματισμό και ενδιαφέρον. Επισκέφθηκα το κέντρο για θέματα διατροφής και δυσανεξίας και τα αποτελέσματα ήταν πραγματικά εντυπωσιακά — είδα μεγάλη βελτίωση στην ενέργεια, τη φυσική κατάσταση και τη συνολική ευεξία μου. Ο χώρος είναι άψογος και η εξυπηρέτηση υποδειγματική. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Argyro  profile picture
Argyro
29/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Επαγγελματίες με ανθρώπινη προσέγγιση!
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Μαρακι  profile picture
Μαρακι
27/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Πολλά μπράβο στο κέντρο, μετά το τεστ δυσανεξίας και το πρόγραμμα διατροφής που ξεκίνησα ένιωσα και έγινα άλλος άνθρωπος!!! Έχασα μέσα σε 21 μέρες 8 κιλά χωρίς να πεινάω 😁
Δημοσιεύτηκε στο Google Google
Ilias  profile picture
Ilias
27/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google.
Πολύ θετική εμπειρία! Με το τεστ δυσανεξίας ανακάλυψα ότι είχα δυσανεξία σε πράγματα που έτρωγα σχεδόν κάθε μέρα και μου προκαλούσαν προβλήματα στην καθημερινότητά μου, χωρίς να το καταλαβαίνω. Με τη βοήθεια της διατροφής που μου μου έφτιαξε ο Ιατρός ένιωσα διαφορά από τις πρώτες εβδομάδες, με περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και σταδιακά έχασα 10 κιλά! Ειλικρινά το προτείνω σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη διατροφή του και να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του!

Ξεκινήστε σήμερα το ταξίδι προς μια νέα, υγιή εκδοχή του εαυτού σας.

Με τη Mediforma, κάθε βήμα βασίζεται σε δεδομένα όχι εικασίες.
Κλείστε ραντεβού

Κλείστε τώρα το ραντεβού σας

Φόρμα Ραντεβού
crossmenu